(资料图片仅供参考)

1、大部分女性怀孕期间可以吃虾，对海鲜过敏的孕妇不宜食用。

2、虾营养价值丰富，性质温和，味甘，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪、钙、铁、钾、镁、锌等营养成分。

3、虾含高镁，能调节心脏活动，保护心血管系统，扩张冠状动脉。

4、降低血脂有利于预防妊娠期高血压疾病。

5、虾含有人体必需的氨基酸，有利于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。

本文到此结束，希望对你有所帮助。