咳嗽吃什么

咳嗽的患者饮食要清淡，可多吃百合、莲子、梨、荸荠、萝卜等食物。

咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一，生理情况下是人体的一种保护性反应，持续剧烈的咳嗽常见于上呼吸道感染、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核等疾病。

当出现咳嗽时，除了积极治疗原发病外，平时还要做好防护工作。患者要注意饮食清淡，不要吃油腻、寒凉、辛辣、过甜的食物，可以多吃一些百合、莲子、荸荠、梨、萝卜等食物。

泡洗颜的洗浴方法

将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓;打出丰富的泡沫，泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水份丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。另外，衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。